Отчего живот к вечеру становится твердым (если в этот день в туалет не ходила, и не хочется). КАК Избавиться от твердости?
Отчего живот к вечеру становится твердым (если в этот день в туалет не ходила, и не хочется). КАК Избавиться от твердости?
Твердый живот -это скорее всего он вздулся из-за дисбактериоза.. Попейте кефир на ночь, вобще молочные продукты. Еще полезно добавить в питание клетчатку и отруби, они помогают работать кишечнику. Не увлекайтесь тяжелой пищей..
Добавить комментарий