Трескаются губы — чего не хватает в организме, что попринимать?

Замечено, что слизистая губ трескается, как правило, в осенне-зимний период, когда меньше солнца, на улице ветер, холод и мороз. Эти неблагоприятные погодные условия иссушают слизистую губ, и она начинает трескаться. Но это еще не все. Трещины губ свидетельствуеют о недостатке витаминов группы В, в частности витамина В10, который ответственен за состояние нашей кожи, волос и ногтей. Кроме того, этот витамин повышает наш иммунитет, так как способствует выработке особого белка - интерферона, который борется с различными инфекциями.

Витамины группы В - очень дружные ребята. Принимаем их в комплексе. А из продуктов, чтобы восполнить недостаток витаминов группы В, обратим самое пристальное внимание на яичные желтки, овечьи и козьи сыры, лесные орехи, гречку, говяжью и свиную печень, горох, шпинат, фасоль, нут и ливерную колбасу хорошего качества.

Выходя на улицу, пользуемся защитными средствами для губ: гигиенической помадой, любым растительным маслом.

Чтобы быстро заживить трещинки на губах, смазываем их между приемами пищи облепиховым, шиповниковым маслом.

Если трескаются губы в уголках, то это имеет свое название - попросту заеды. Не хватает витаминов группы В. Ешьте каши и цельнозерновой хлеб, отруби, а еще лучше пророщеную пшеницу.

Если просто все губы сохнут и трескаются зимой это происходит от сухости в помещении. Чаще пейте смазывайте губы гигиенической помадой.

Витамин А, тут он конечно полезен!)) Нехватка в организме витамина А проявляется в возникшей сухости кожи, в различных заболеваниях глаз... А чтобы не возникало стоматита, не трескались губы, необходимо пополнять запасы витамина В2, ввести в рацион яйца, блюда из тунца, бананы, печень. Витамин Красоты, под буквенным обозначением *Е*... Имеется в свободной продаже в любой Аптеке! Содержится так же в растительных маслах, Надо принимать внутрь(капсулы) и снаружи мазать (в виде масел или кремов).

Я бы так ответил на этот вопрос.

Конечно причина трескания губ у разных людей может быть разная, ведь и здоровье у все тоже неодинаковое. Поэтому сложно так точно определить в чем эта причина.

По личному опыту знаю то, что у меня была такая проблема. Применял разные способы, но они мало помогали. Потом стал принимать витамин А, и почти сразу эта проблема исчезла !

Может всего хватает, а просто причиной стало погодные условия, или к примеру чрезмерное курение высушило губы, но а вообще если явных причин нет, а губы часто трескаются, то скорее всего в организме не хватает витаминов "А" и "Е".