Торты и пирожные соблазняют меня своим видом и запахом, как устоять?

Юлия! Как же я Вас понимаю. Это моё слабое место. Я сумела отказаться от шоколада, и забыла его совсем безболезненно, а торты и пирожные, да ещё с любимым кремом- смогла только нечеловеческими усилиями резко сократить их употребление. Их нельзя покупать, таким, как мы с Вами. Потому что нормальный человек съест немного и доволен. А я сметаю всё сразу, даже не замечая как. Вижу следующие выходы: не приносить в дом, не печь или делать это как можно реже. Если не выдержала и поела, ругать себя не надо, а необходима физическая нагрузка. Я, например, "нарезаю" круги быстрой ходьбой на большие расстояния. Помогает, вес не набирается. Но полностью лишать себя любимой выпечки не надо, пусть редко, но побаловать себя стоит.