Тяжелое расставание, стоит обращаться к психотерапевту?
Ответов: 4
Если у Вас тяжелая депрессия, не получается отвлечься, не можете сосредоточиться на работе лучше сходить к психотерапевту, даже не обязательно на полный курс сеансов, а чтобы настроиться на лучшее, изменить свое поведение, увидеть «свет в конце тоннеля». Если не пойдете, старайтесь искать во всем положительные эмоции и повод хотя бы для небольшой радости: вот сегодня светит солнышко, вот дочка пятерку принесла и т.п. Так, потихоньку, Вы себя перестроите, но нужно время.
я считаю нужно, почему когда у нас что-то сильно заболит мы идем к врачу, а когда болит душа то ничего не делаем... для каждой проблемы есть свои специалисты, которые помогут выявить причины. допустим вы не знаете почему так получилось и начинаете искать причины в себе, мы все так любим делать.. из-за этого рождаются комплексы которые могут сказаться на будующих отношениях.
Я не считаю острой необходимостью тревожить по такому делу психотерапевта. Человек сам должен перенести это, сделав для себя определённый вывод и опыт. Главное не упасть духом и иметь твердость.
Думаю если вы сильный человек, то не стоит никуда обращаться. Со временем все проходит, главное переждать. Заняться любой работой, бысть больше среди людей.
Похожие вопросы
Добавить комментарий