Тяжело ли организму переносить ночное бодрствование? Почему?

Здесь все зависит от многих факторов. Во первых какого возраста человек? Кто он по биоритмам? Во сколько вообще привык ложиться спать? Если человек каждый день к примеру встает в 6.30,то почему ему ночное бодрствование должно быть легким? Это уже полный сбой режима. А если человек к примеру имеет график работы такой, что днем приходится спать, чтоб ночью идти на работу, то поневоле приходится работать. Однако, даже если человек сколько то поспал днем, то ночью он не сможет бодрствовать всю ночь - он все равно захочет спать. Так уж устроен организм. Но,по мере старения организм может уже бодрствоавать ночью - больше. В организме уже меньше вырабатывается тех веществ, которые заставляют человека хотеть спать. Однако, организм не доспавший ночью - возьмет свое днем.

Думаю, это зависит от конкретного человека. Кто-то приучен к ночному бодрствованию (например, по работе), а кто-то привык обязательно спать по ночам, и ему, конечно, тяжело, если приходится ночью бодрствовать. Ещё это зависит от того, когда и как долго человек до этого спал. Разумеется, если он уже сутки не смыкал глаз, организму будет очень сложно справляться с такой нагрузкой. Ну, а если человек спал утром и днём и проснулся к часам, например, шести вечера, его организм вполне спокойно перенесёт ночь без сна.