Теряю вес, худею — чего делать(см)?

Если чувствуете себя нормально, то - радоваться! Или книгу написать о том, как похудеть. Бестселлером станет! Представляете, сколько людей хотело бы сбросить свой вес?!!

А у меня обратная проблема: набор веса. Когда я весила 38 кг, я была счастлива от этого. А сейчас неуклонно набираю вес. Питалась примерно одинаково, что тогда, что сейчас.

Если бы вы поняли причину Вашей потери веса, ох, как я бы Вас послушала!

Может быть Вы увлекаетесь какими-нибудь учениями, духовными практиками, дыхательными упражнениями, увлечены каким-либо делом, которое поглощает Вас целиком, чрезмерно счастливы или несчастливы? Что-то же должно быть, что привело к такому результату! Если здоровы и питаетесь нормально, то причина может быть в голове: ментальная. Причем позитивная. Потому что здоровый человек скорее худой, и уж точно не толстый. А может быть Вы влюбились 4 года назад? Что же с Вами произошло тогда? Думайте, вспоминайте! И, очень желательно, напишите об этом. Куча людей будет благодарна за это. Интерес к этой теме большой. Удачи!

Здравствуйте! У меня такое было, я сразу не схватилась, не села на геркулесовую кашу, и заболела, а когда вышла с больницы и меня вообще ветром качало я села на геркулесовую кашу, хотя до этого считала её за <<сопли>>. В чём была очень неправа. И я располнела на 30 килограмм за какие-то полгода. Советую и вам сесть на кашу и есть её только утром и побольше. Я утром даже съедала эту кашу по литровой банке и ещё с хлебом или с батоном. Но так её надо есть раз в день по утрам, а потом уже можно кушать что вы захотите. Во как жареный петух меня клюнул, сама себе я тогда думала. Но геркулес я брала в картонных пачках, быстрого приготовления, уже очищенный. Попробуйте. Я вам советую как себе.

Если вы действительно здоровы, то возможно вы эктоморф, по типу телосложения. Теорию разделения людей по типу телосложения вывел американский психолог Шелдон. Благодаря эксперименту выяснилось, что есть люди, которые не набирают вес при увеличении калорий, а теряют. Как только увеличивается калорийность пищи, эти люди начинают худеть, если им удаётся набрать вес, то пропадает опетит и вес уменьшается.

Английские учёные обнаружили у худых людей особый ген, назвали его-ген Аткинса. Этот ген отвечает за ращщипление углеводов и делает это слишком хорошо.

Таким людям набрать вес можно только в тренажерном зале по особой методике.

Вы говорите, что чувствуете себя хорошо. Однако написали и просите совета. Значит все не так хорошо как говорите. Вас беспокоит ваше состояние. И причина есть у вашего беспокойство-это ваша худоба и беспричинное, как вы считаете потеря веса. Но без причины человек худеть не может. Причина есть и ее надо найти. У нас, у человека есть здоровье физическое и здоровье психическое. Если вы обследовались и врачи вам вынесли вердикт здоров, мне хочется задать вам вопрос, а как у вас обстоит дело с нервами. Человек испытывающий постоянный стресс может терять в весе. Симптомы: постоянная усталость, апатия, периодические или постоянные боли в теле, унылость, подавленность, плохой сон или бессонница, повышенное потоотделение... Если у вас есть хоть один из этих симптомов, то вам незамедлительно надо обратиться к невропатологу, психологу, психиатру. И помните, что Ваше здоровье в ваших руках.

Я не могу сказать что у Вас, поскольку не являюсь врачом, но хочу посоветовать найти такого врача, который не является узким специалистом - такие обычно не могут на пациента посмотреть комплексно. Я имею в виду врачей общей практики. Если у Вас есть возможность попасть в Москву, то там есть клиника доктора Мясникова А.Л., в которой имеются такие специалисты высокого уровня. Возможно они Вам помогут. У меня там была мама и отзывалась о врачах очень хорошо.

Только, если надумаете туда попасть, имейте в виду, что необходимо заранее записаться по телефону. Контакты найдёте в Интернете.

На мой взгляд, это похоже на стресс или какие-то гормональные изменения в организме!

Кушайте больше, но реже, обычно, сразу набор веса идёт!

Побольше мучного, картошечки, макарошек, булочек, шоколада, да сладостей!

Спать побольше, хороший, здоровый сон тоже мпособствует, а если мало спать, сколько бы Вы не кушали, всё за зря будет!

Опять же может у Вас работа активная, активный труд, много энергии сжигается...

Либо кто- то мотает Вам нервы и Вы, естественно, теряете вес!

Удачи Вам, здоровья!

Поправляйтесь!!!(Во всех смыслах)!!!:-))))

Попробуйте заняться спортом, то есть нарастите мускулы. И вес увеличится, но не бесполезным жиром, а полезным - мышцами. Запишитесь в какой-нибудь фитнес клуб.

Ну и конечно, раз у вас такая ситуация, нужно этим пользоваться. То есть можно есть что захочешь. Некоторые наоборот во всём себе отказывают, лишь бы похудеть.

И проверьтесь ещё раз на паразитов, в другом медицинском центре, лучше в авторитетном и платном.

Как шутят врачи полностью здоровых людей нет - есть не полностью обследованные- поэтому надо все-таки искать причину вашего похудения...

а пока вам нужна высококалорийная диета с высоким потреблением белка..

попробуйте написать запрос в Институт питания РАМН.. возможно- их заинтересует ваш случай-

я даже боюсь думать о том , что это может быть. в таком положении я бы обратилась к ХОРОШЕМУ ЧАСТНОМУ онкологу. люди без причин не теряют так в весе! при таком положении магнитная томография показана.

Смотря где обследовались. В идеале врач должен быть заинтересован в том, чтобы тщательно вас обследовать. А посему лучше или идти к врачам по рекомендации. Сейчас очень развита практика интернет-отзывов, люди пишут "посоветуйте хорошего врача", и находят-таки ответы на свои вопросы. Пользователь Irish999 написала много полезного.

Был у меня такой случай: появились проблемы со здоровьем, пошла к участковому специалисту. Он не стал назначать никаких анализов(сложных), а с места в карьер поставил неправильный диагноз. Такой подход меня не устроил. Пошла к его коллеге (в той же поликлинике), и с того дня началось нормальное обследование и лечение. Спросите у знакомых и соседей, к кому лучше пойти. Полистайте интернет. Будьте здоровы!

Обязательно нужно пройти детальное полное обследование у эндокринолога, вполне возможно так проявляется сахарный диабет или иной гормональный сбой, еще следует обследоваться у онколога обязательно! Даже если чувствуете себя здоровым.

Ну мое мнение такова, по больше надо употреблять говодину, (мясо)

И обратиться с врачам специализирующиеся в такими проблемами

Пить полынь ,чагу, чистотел дозированно, уехать в сельскую местность или на море, заниматься физической работой в огороде, много времени бывать в лесу, чистить кровь и весь организм, убирать шлаки, питаться овощами, фруктами, орехами, кашами на воде. Лечиться по книге Коновалова"Книга, которая лечит",ходить в Храм на службу.