Свет каких ламп наиболее комфортен для зрения?

Мне всегда казался комфортным свет ламп с цветовой температурой 2700К, который называется "тёплый белый", светодиодные лампы также выбирал на 2700К. Но недавно ради интереса купил парочку светодиодных ламп с цветовой температурой 3000К, этот цвет также обозначается как "тёплый белый", но он немного белее, чем 2700К, а подружке больше нравится свет с цветовой температутрой 2700К, он такой слегка желтенький.

Сравнивая освещение комнаты при лампах на 2700К и 3000К отметил, что в первом случае заметен тёплый, желтоватый отттенок, но приятный, а с лампами на 3000К, мне показалось, что белые предметы в комнате смотрятся более естественно и натурально. Второй вариант мне больше понравился, а подружке не очень, говорит, что такой свет слегка "холодит" комнату. Так что, комфортный свет это ещё отчасти и дело вкуса.