Читала, что занятия стрип-пластикой повышают тонус мышц, развивают пластику и хорошо подтягивают фигуру. Ну и конечно на таких занятиях обучают сексуальному танцу
Все действительно так, как Вы написали. Занималась "стрип-пластикой" в фитнес-клубе рядом с домой (Альфа-фитнес), было очень интересно. Данный вид танцев действительно развивает пластичность, помогает скорректировать фигуру, а также на таких занятиях показывают много сексуальных движений. Занимаются чаще всего на каблуках - так намного удобнее. Но кто-то приходил и в кроссовках и в балетках - ничего, тоже справлялись.
Я подтверждаю ваши слова. Сама являюсь тренером по стрип-пластике. Это направление дает огромные результаты в формировании красивого тела, гибкости и силы. Раньше я даже отжиматься не умела, а теперь делаю это без труда. На моих глазах происходит превращение из понурых девушек в грациозных танцовщиц. И не стоит этого бояться.
Добавить комментарий