Стресс — всегда результат мышления, и никогда — внешних обстоятельств?

Привет, Ириска. Хорошие вопросы нынче поднимаешь. Тренинговые. Я про то, что сама недавно прошла тренинг примерно на такую тему. Все события в жизни по сути своей нейтральны, положительную или отрицательную окраску им придают сами люди в своем мозгу. Мозг часто очень мешает. Он постоянно возвращает нас в прошлое, прокручивает сцены из него, гораздо чаще те, которые нам неприятны и погружает в состояние жалости к себе, стресса и прочим отвратительным состояниям, мешающим двигаться вперед. Да, стрессы мы сами себе выдумываем, потому что привыкаем жить комфортненько, не рыпаясь. А когда требуется сделать что-то важное, то наш мозг выдает нам тысячи страхов, задает миллион вопросов по поводу того, справлюсь ли я, что обо мне подумают, а может, ну его на фиг, жил же себе спокойно... И вот осуществимое действие уже превращается в сплошной стресс. А всего-то нужно отключить мозги и сделать и жить себе счастливо дальше, с лучшими результатами.

iris ,

дети чисты и свободны от аберраций -

а социум создает им стресс, особенно школа.

Мало кто способен выдержать пресс учебы плюс

дети часто терпят много от более сильных школьников.

Добавьте одиночество тех, кому не повезло на друзей.

Общество - рассадник негатива,

от которого страдают и люди ясного ума.

Кроме того, есть мощные неявные факторы,

которые способны отравить жизнь тоже.

Для меня стресс- это всегда воздействие каких-то внешних обстоятельств. Другой вопрос, кто и как к одинаковым обстоятельствам относится:одни спокойно и уравновешенно, а для других аналогичная ситуация- это стрессовое состояние.