Работать на собой, поверить в себя. я по природе очень стеснительный человек, раньше, обратись ко мне любой, даже знакомый человек, краснела как рак, запиналась, кошмар был, да и только. Поступив в университет, начала с этим потихоньку бороться, старалась даже сама первая начать разговор, выходить почаще отвечать перед всей группой. Сначала было очень сложно, я даже просила однокурсников не смотреть на меня, когда отвечала, а потом это все как-то самим собой прошло. Сейчас меня стеснительным человеком не назовешь)
А зачем с ней бороться? В наше время это скорее достоинство, чем недостаток, все хорошо в меру конечно. И, может быть, я буду не права, но в жизни стеснительность помогает больше, чем мешает. Ведь наглых полно вокруг, и с такими людьми общаются более осторожно, и с меньшим доверием, а к людям в меру стеснительным больше доверия, лучше расположение. Но я могу и ошибаться, это сугубо личное мнение.
Вы просто перестаньте стесняться и стыдиться чего-либо, забудьте об этом качестве - и всё будет хорошо.
Можно сходить к психотерапевту, думаю, что за несколько сеансов он избавит Вас от данной проблемы.
Могу поделиться личным опытом, как я избавился от большинства комплексов - просто стал ходить в женском халате или кимоно по улице. И через месяца три и забыл, что такое стеснительность.
Зачем с ней бороться? Это огромный плюс в современном обществе - качество, которое дорогого стоит. Не все ведь могут быть решительными, и это тоже хорошо. Мне кажется, что застенчивость скрывает ранимую душу, а значит, застенчивый человек более чуток в общении, легче ловит настроения и чувства других.
Если это в детстве или в юном возрасте, тогда незачем бороться. А вот когда в зрелом, тогда можно посетить психолога, и выяснить причину вашей стеснительности. Вы можете быть просто стеснительным человеком и в этом нет ничего плохого. А вот когда вы найдете комплексы, которые порождают стеснительность. Тогда придется устранять комплексы.
Добавить комментарий