Сон — лучшее лекарство. Почему так говорят?
Ответов: 2
Представьте себе маршрутный автобус (трамвай, троллейбус, и т. п.). Целый день они ездят, перевозят пассажиров. В течение дня какие-то мелкие (иногда и крупные) детали выходят из строя. Если неисправность мелкая, и позволяет ездить, то водитель продолжает работать на маршруте, и не восстанавливает неисправность. По окончании рабочего дня автобус (трамвай, троллейбус) возвращается в гараж (депо). Вот теперь механики принимаются за дело и устраняют мелкие неисправности, которые накопились за день. Аналогично и организм человека. Человек (а значит и мозг человека) течение дня занят чем-то важным, и ему (мозгу) некогда заниматься "мелким ремонтом" организма. А вот во время сна мозг как раз и занимается устранением "мелких неисправностей тела", которые накопились за день.
Потому что во время сна наиболее эффективно происходит борьба организма с инфекциями с помощью ферментов, которые вырабатывает иммунная система. Больным людям всегда хочется много спать именно для того, чтобы побороть вирус.
К тому же, человек, который часто не высыпается, более подвержен инфекционным заболеваниям.
Похожие вопросы
Добавить комментарий