Солярий или обычный загар- что менее вредно? Почему?
Ответов: 4
Конечно, обычный загар менее вреден. Особенно, если вы соблюдаете условия для хорошего безопасного загара: загорать можно с утра и до 11 часов и после 16 часов. В остальное время надо носить легкую одежду, прикрывающую тело от солнечных лучей, желательно находиться в тенечке в самый солнцепек. А если вы загораете на жарком юге, надо использовать крем для (от) загара с защитными фильтрами SPF 30-50.
В солярии же искусственный загар очень вреден: лучи солярия разрушают коллаген и эластин кожи, что ведет к преждевременному старению кожи; есть риск возникновения меланомы , т.е. рака кожи; лампы радиоактивны и сила излучения ламп неизвестна, она может быть гораздо сильнее солнечного излучения. Солярий имеет ряд противопоказаний. Нельзя ходить в солярий людям с гипертонией, мастопатией, предрасположенности к онкологическим заболеваниям, при наличие опухолей (даже доброкачественных), если есть гинекологические заболевания, диабет, атеросклероз, туберкулез (даже если ранее болели туберкулезом и вылечились), бронхиальная астма, заболевания щитовидной железы, при клаустрофобии. При определенных кожных заболеваниях тоже нельзя посещать солярий. Надо консультироваться у дерматолога.
Загорайте на солнышке утром и вечером!
Если загорать естесственным путем, соблюдая определенные правила, то вред от загара под солнцем столь же минимален, что и при загаре в солярии. Но в солярии легче расчитать дозу загара, вы же на пять-десять минут не выходите позагорать на пляж. Так что, если в солярии лампы не вышли за пределы своего гарантийного срока, то вред для здоровья, конечно минимальный. С другой стороны, кроме "загорания" под солнцем вы получаете еще массу положительных эмоций (в противном случае возникает вопрос, зачем вы вообще пришли загорать?), морской воздух и компанию, в которой вам комфортно.
Так что в солярии меннее вредно, учитывая, что на море мы не все можем выбраться позагорать на выходные. а загарать правильно естесственным путем мы в большинстве случаев не умеем.
Обычно загорать в солярии менее опасно чем на солнце, так как там есть возможность контролировать интенсивность ультрафиолетового излучения. Однако если лампы используют сверх срока эксплуатации, они могут сильно навредить. А так как эти лампы стоят не три копейки, частота их замены зависит только от добросовестности хозяин солярия.
Мои познания в этом вопросе не глубокие, но мне кажется очевидным, что менее вреден обычный загар. Ведь загар получается под воздействием природы, и в небольшой и разумной дозе загорать на солнышке даже полезно. Что нельзя сказать про солярий, ведь это искусственно созданные лампы для воздействия на кожу.
Похожие вопросы
Добавить комментарий