Это всё очень индивидуально и зависит от вашего организма. Я бы не рекомендовала соглашаться на эту работу, так как организму в течении суток требуется не только нагрузка, но и полноценный отдых. С такой работой ваш организм будет быстрее снашиваться и уставать.
Конечно нет. Это просто убийство для организма. Я работала с графиком 10 ночей в месяц, мои коллеги с таким же графиком просто выли уже спустя пару недель. Все дело в том, что организм, привыкший и биологически нуждающийся в дневном свете - даже если он отдохнувший после дневного сна - ночью требует сон! Сидеть на работе, а тем более работать - удается с двойным трудом, просто насилуя свой организм. Очень быстро от такой гонки организм истощается, отказывается слушаться и борохлит. Труднее всего было тогда, когда ночники подменяли дневников, и работали как раз в графике день-ночь. Тогда вообще была виселица. И возраст тут не причем. Нам всем было по 20 лет. Вы триста раз пожалеете, если согласитесь на такую работу. Как вспомню - так вздрогну!
Не спать ночью да еще не иметь возможности никуда выйти, я вот лично не смогла бы.
Вот подруга работала ночью, еле еле до 7 часов доживала, чтобы не уснуть, со временем стали возникать проблемы со здоровьем и кроме как в виде дневного сонного хомяка я её не видела долгое время.
Хотя говорила, что ночь быстро пролетает, но последствия потом жестокие.
Зависит от вас. Один мой знакомый так работает и вполне доволен, а вот я бы так не смог.
Добавить комментарий