Сначала у меня начал дергаться глаз, сейчас ощущаю тик в щеке. Нервы шалят?

Доброго дня! Да, у меня такое было не единожды. Бывало такое, что начинало поддергивать глаз, было такое, что поддергивало в плече или шее. Честно говоря, не знаю всей физиологии данных процессов, но мне казалось, что это происходило действительно на нервной почве после какого-либо сильного переживания и волнения. Но это длилось непродолжительное время и проходило после нескольких глубоких вдохов и выдохов, а также небольшого растирания. Так что - спокойствие и только спокойствие.

Это бывает у многих чувствительных людей. На глазах и щеке самые подвижные нервики, отходящие от большого тройничного нерва.

Отдохните, примите хорошую ванну с приятной пенкой, выпейте любимый напиток - чай с лимоном или молоко с медом, примите успокоительные таблетки, например просто травяные пустырника, или положите под язык валидол, и хорошо выспитесь.

Все пройдет.