Психологи рекомендуют один день в месяц проводить без телефона, ТВ, компьютера и т.п. и даже без книг. При этом не следует общаться ни с кем. Словом, остаться наедине с собой. Вам такое по плечу? И какие чувства вы будете испытывать? Читала о подобном эксперименте с подростками (причем, им разрешалось читать книги). У некоторых к концу дня возникли суицидальные мысли, многие отказались от эксперимента уже в середине дня. А вы готовы попробовать. Я так уже неоднократно делала.
Добавить комментарий