Сколько времени в день можно вышивать крестиком, чтобы не испортить зрение?

Самое главное - это обустроить рабочее место, чтобы правильно падал свет на вышиваемое полотно, он не должен быть сильно ярким, чтобы глаза не уставали и естественно не тусклым. Избегайте цветных ламп - голубоватых, желтоватых, к тому ж они искажают цвет ниток. Быстрее всего глаза устают от ламп дневного света.

Чтобы не испортить зрение, нужно глазам давать отдых. И неважно при этом, чем вы занимаетесь. Нужно обязательно время от времени переводить глаза на далёкие предметы, вставать с места, размять тело, отдохнуть от однообразной работы. Сделать гимнастику для глаз.