Сколько времени у Вас занимает обед? Чем обычно занимаетесь в это время?
Ответов: 3
На работе у меня обеденное время 1 час, как у большинства, с 13 до 14 часов дня.
Сам прием пищи занимает минут 15, а все остальное время я читаю книги( не относящиеся к работе), сижу в интернете, делаю свои дела или работаю. Иногда и за этот час пообедать некогда, что уж там говорить о "ешьте чаще".
Дома у меня конкретного обеденного времени нет, так же зависит от того, надо ли этот обед готовить или даже идти за его компонентами в магазин, или только разогреть и съесть.
как такового обеда у меня нету, так как я занимаюсь спортом, ем каждые 2 часа и всем рекомендую, это очень позитивно сказываеться на состоянии организма, кроме того, позволяет очень хорошо похудеть. Так, что старайтесь есть как можно чаще но маленькие порции.
Если обед на работе, то один час, с 13 до 14. Обычно ем и иду на улицу. Если нет настроения идти на улицу, могу посидеть в какой нибудь социальной сети. Если обед дома, то это обычно минут 15-20, не больше.
Похожие вопросы
Добавить комментарий