25 ноября 2014 года сдавали экзамен по охране труда. И мне выпал вопрос, сколько необходимо проводить времени за компьютером и сколько надо делать перерыв? По санпину ответ таков: без отдыха можно работать за пк по 40-45 минут, затем перерыв 10-15 минут и гимнастика глаз резко вдаль и затем вблизь и так в течение всего рабочего дня. Очень помогает это и не стоит себя сильно перенапрягать, здоровье надо беречь с молоду.
Добавить комментарий