Сколько таблеток валерианки можно принимать за один раз?

Максимальная одноразовая доза, разрешённая по инструкции, это две таблетки. В сутки можно принять шесть таблеток, то есть по две три раза в день. Сама я принимаю только две одномоментно. Думаю. что если взять больше, например три- будет сонливость, слабость, боли в желудке.