Моя дочь очень активная и за день столько вредных дел успевает переделывать. И спит соответственно много. Я установила режим сна , ложу спать в одно и тоже время. Днем 2 часа и ночью 10 часов. Ну зато и я высыпаюсь.
Продолжительность сна ребёнка в большей степени зависит от его возраста, индивидуальных особенностей, установленного режима дня. Первый месяц от рождения, как я помню, моя дочь спала от кормления до кормления. Ночь проходила во сне, один раз просыпалась для кормления. Чем взрослее дочь становилась, тем меньше ей требовался дневной сон. В первый год жизни ночной сон составлял примерно 10 часов и два-три раза был сон дневной. После года дневной сон был один- два раза и долгий ночной сон. К трём годам один дневной сон и долгий ночной сон. После пяти лет ночной сон составляет около 8 часов и плюс сон в саду. Кто-то может удивиться такому большому количеству сна. Но активность моей дочери достигает наивысшего пика, за день двигательная и познавательная активность очень высокая и потому указанное количество часов для сна вполне обоснованное. Я и сама привыкла спать не меньше 8 часов в сутки.
Моему младшему сейчас год. Спит ночью 10 - 11 часов, днем 2 - 3 часа. Может иногда днем и два раза поспать, но это уже редкость. А моя молодежь - непредсказуемая, как наверное все молодые. У них сон зависит от того как накануне провели время, как хорошо спали прошлой ночью и нужно ли вообще рано вставать - могут поспать 3 часа, а могут и 14)
Моя младшая дочь, которой 8 месяцев днем очень мало спит, может минут 20 поспать и проснуться, потом часа через 2 опять лечь минут на 20,итак раза 3 за день. Если я с ней рядом ложусь спать то может и 1-1,5 проспать. Ночью хорошо спит обычно по 12 ч.
тут всё дело в том у кого какой ребенок. какого возраста. Вот у меня есть грудной ребенок - он спит большую часть времени. Примерно двадцать три часа в сутки. А остальное время либо ест, либо плачет. но со временем на сон остается всё меньше.
11 месяцев. Спит или 1 раз 2,5 - 3 часа, или по 1,5 часа 2 раза. Ну и очь - с 23 до 11 в среднем.
Ребенку 4.5 года. Когда дома - не спит днем, а в садике спит 1,5-2 часа.
Моему ребенку 6 месяцев. Ночью не спит вообще. Но и днем всего 6 часов.
Добавить комментарий