Сколько раз в неделю можно качать пресс после родов?







+2 +/-
Профиль пользователя Lisle Спросил: Lisle  (рейтинг 6534) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

1 +/-
Лучший ответ

Если качать пресс не менее четырех раз в неделю, то можно накачать его за месяц. Все же ежедневное качание пресса не рекомендуется, потому что восстановление мышц осуществляется во время отдыха. Желательно исключить сладкую, соленую, жареную, копченую и жирную пищу. А есть больше овощей и фруктов, семячек и орехов, молочных продуктов, различных каш.

Ответил на вопрос: Interox  

Похожие вопросы

Спросил
5 Отв.
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Автор вопроса: Fooner, в категории | | | | |
Спросил Fooner
5 Отв.
Как выплачивать ипотеку одинокой женщине в декрете с ребенком?
Ответ: На самом деле, если женщина в декрете, то ей точно не дадут ипотеку, то это наверное не Ваша ситуация. Но вот если от Вас ушел муж, которому Вы родили ребенка и когда-то брали ипотеку, которая ещё у ... Читать далее...
Автор вопроса: Definitive, в категории | | | | |
Спросил Definitive
6 Отв.
Как вы отновитесь к ЭКО или к экстракорпоральному оплодотворению?
Ответ: Положительно, это позволяет женщинам осуществить мечту о рождении ребенка, сохранить семью. К тому же сейчас у многих женщин есть серьезные проблемы с деторождением. Если соблюдать все необходимые ус ... Читать далее...
Автор вопроса: LAVETTE, в категории | | |
Спросил LAVETTE
12 Отв.
К каким женщинам мужчины подходят знакомиться на улице (см.)?
Ответ: Подходят знакомиться к молодым, А тех, что постарше - сторонкой обходят. Подходят не к тем, у кого со рта дым... А к тем, от кого аромат роз исходит! Подходят к печальным, и даже унылым, К зарев ... Читать далее...
Автор вопроса: Shortia, в категории | | | |
Спросил Shortia
3 Отв.
Может ли влюбленность в девушку проявить мужские качества?
Ответ: «Мягкий» мужчина – это выражение можно понимать очень по-разному. Начиная с того, что может просто иметь мягкий характер, и не быть мужланом, заканчивая «маминькиным сынком». Но наличие кавычек уже н ... Читать далее...
Автор вопроса: Wilting, в категории | | | |
Спросил Wilting
2 Отв.
Боровая матка, какими свойствами обладает?
Ответ: Реликтовую траву "Боровая матка" я принимала при маточном кровотечении, возникшем вследствие миомы, действие её - противовоспалительное. Готовила отвары ежедневно, не ленилась: 1 столовую ложку на ст ... Читать далее...
Автор вопроса: Mandie, в категории | | | |
Спросил Mandie
7 Отв.
Что делать женщине, если на дорогое заглох мотор?
Ответ: Во всяком случае, не надеятся на чудо , что мачо остановится и поможет. Надо звонить в спец. службы, знакомым и тому подобное, эвакуатор- крайний случай, когда все предпринятое не возымело нужного рез ... Читать далее...
Автор вопроса: Vociferous, в категории | | |
Спросил Vociferous
12 Отв.
К.Собчак родила первенца 18.11.2016. Во сколько обошлись роды, подробности?
Ответ: Рожала Ксюша в Лапино, а роды только официально ей обошлись в 930 тысяч рублей, а если представить сколько неофициальных было трат, то вышло конечно больше одного миллиона. Она находится в шикарной к ... Читать далее...
Автор вопроса: Avogadro, в категории | | | | |