Так трудно ответить, все организмы разные, обмен веществ тоже разный, еще смотря какие средства вы используете в помощь себе, сидя на диване и жуя бутерброды- нескоро, оптимизируя систему питания и добавляя разумные физические нагрузки можно уже через месяц добиться желаемого
Добавить комментарий