Сколько нужно времени человеку для полноценного отдыха?







+10 +/-
Профиль пользователя Tamra Спросил: Tamra (рейтинг 781) Категория: путешествия и туризм

Ответов: 1

0 +/-
Лучший ответ

Чтобы полноценно выспаться и дать организму отдохнуть и набраться сил на завтрашний день, надо как минимум 6-8 часов спокойного сна. Если этого времени нет, то можно ( даже желательно) вздремнуть часик днем.

Ответил на вопрос: Skite 

Похожие вопросы

Спросил
5 Отв.
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Автор вопроса: Fooner, в категории | | | | |
Спросил Fooner
2 Отв.
Сколько в процентах, населения хотелибы победить алкоголизм?
Ответ: Думаю врятли кто-то проводил такие исследования - я думаю что процентов 50 тех кто употребляет алкаголь вообще контролируют этот прцесс, процентов 10 осознают ... Читать далее...
Автор вопроса: Sandhop, в категории | |
Спросил Sandhop
1 Отв.
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Автор вопроса: Evered, в категории | |
Спросил Evered
3 Отв.
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Автор вопроса: Johnsey, в категории |
Спросил Johnsey
6 Отв.
Что движет людьми?
Ответ: Темперамент, эмоции, жизненная энергия, любовь к тому -где он! Если не движет-он сам должен двигать мыслями! -Постоянное чувство-выжить! Быть не хуже-а лучше ... Читать далее...
Автор вопроса: Chelys, в категории
Спросил Chelys
4 Отв.
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Автор вопроса: Rufina, в категории | | | |
Спросил Rufina
7 Отв.
Психически больные люди могут выздороветь?
Ответ: Да, могут. Ваш покорный слуга - наглядный тому пример.1,5 года находился на принудлечении по приговору суда в 5-й психиатрической больнице г.Москвы (село ... Читать далее...
Автор вопроса: Radiance, в категории | |
Спросил Radiance
1 Отв.
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце. Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Автор вопроса: Pagatpat, в категории | | | |