По медицинским показаниям от своего роста отнимите индекс 110 и получите идеальный вес. Правда все индивидуально, все зависит от мышечной массы тела. Согласитесь, что разные девушки с одинаковым ростом с массой тела 60 кило смотрятся по разному. Есть худые девушки, но с трясущимися при ходьбе ляжками, плоской попой, жирными руками и бубликом на талии и гордящиеся своими 45 кило и есть девушки с упругим телом, пусть и пухленькие
но у них нет ни капли целлюлита, красивая грудь, попа, шикарная улыбка, волосы и 60 кило, но на них приятнее смотреть. Поверьте мужчинам не нравятся кости, им нравятся прекрасные женские изгибы(я не про сало). Так что если вам что-то в себе не нравится, не говорите об этом другим, а пойдите в спортзал-это пойдет вам только на пользу. И любите себя и не верьте коварным подругам!!!
Столько, сколько ей комфортно. Она же никому ничего не должна.
Исходя из медицинских показаний, и подсчетов индекса массы тела нормальным весом является вес от пятидесяти четырех до семидесяти двух килограмм.
Вообще говорят, не зависимо от возраста, вес долже ровняться рост минус сто равно ваш идеальный вес. Лично я считаю это бредом. У меня просто тоже рост 170 и после родов я весила 67 кг - размер примерно у меня был 46-48, я считаю это много. Это пухлые ляжки, щеки, живот... бр...
Сейчас я похудела на 10кг, чувствую себя прекрасно, выгляжу отлично, ношу 42-44 размер... Поэтому я считаю не должно быть этих стандартов. Все люди разные. Кому-то полнота идет, а кому-то не очень.
Возраст роли не играет. И пол тоже.
Рекомендованный индекс веса (рекомендация Всемирной Организации Здравоохранения) рост минус 110,плюс-минус 10.
Добавить комментарий