Из поста нужно выходить постепенно, поэтому лучше всего ограничиться одним крашенным яичком в первый день Пасхи, поскольку крутые яйца - это тяжёлая пища, а пасхальный стол по традиции очень обильный.
Стоит соблюдать осторожность с приемом пищи в Пасху, особенно, если Вы постились перед этим. На столе столько всего соблазнительного и вкусного, будет трудно удержаться от приема пищи. Но нужно помнить, что бывают случаи, даже смертельные, если люди позволили себе в этот день слишком обильное застолье.
Что же касается вареных яиц, то это крайне тяжелая пища для желудка, особенно если их употреблять в пищу как самостоятельное блюдо, то есть без других продуктов. Рекомендую одно, максимум два, никак не больше. Другое дело, если вареные яйца употребляются, например, в салате в смеси с овощами, тогда они лучше усваиваются. Но все равно, злоупотреблять вареными яйцами не стоит. Если почувствуете тяжесть на желудке, лучше принять мезим, который способствует более быстрому перевариванию пищи.
Определенного ответа дать не получится, поскольку организм у каждого человека индивидуален.
Кроме того, автор вопроса не уточняет, постился ли человек или отмечает Пасху только потому, что он вообще всегда за любой кипиш, кроме голодовки. Если человек абсолютно здоров, поститься не начинал, а на завтрак способен без проблем съесть яичницу из пяти яиц, то он вполне справится с пятеркой пасхальных яичек без всяких последствий.
А вот если у человека проблемы с ЖКТ, то ему и от одного может поплохеть вплоть до необходимости кушать лекарства. Не всем можно яйца в чистом виде.
Для постившегося весь срок поста начать разговляться лучше с продуктов полегче, чем яйца, и, на мой взгляд, лучше будет ограничиться одной штукой в первый пасхальный день.
После соблюдения поста в течение всех семи недель хочется съесть всё сразу, но вряд ли получится, особенно когда речь идёт о варёных крутых яйцах. После первого же с непривычки можно сразу расхотеть есть всерьёз и надолго - следует прислушаться к этому желанию.
Я не думаю, что в любой день жизни (а не только в первый день Пасхи) целесообразно съедать более трёх яиц. Это довольно тяжёлая пища для желудка, хотя не такая "опасная" для фигуры, как принято считать, не выяснив подробности (данные на 100 гр., а в одном крупном варёном яйце высшей категории ок. 68 гр без скорлупы (детали здесь):
Не старайтесь наверстать за один день все дни поста, помните, что умеренность нужна и в воздержании, и в обычной жизни.
Если вы соблюдали пост перед Пасхой, то желательно ограничиться одним яйцом в первый день праздника. А так сейчас прочитала, что в зависимости от состояния здоровья можно съедать 1-2 яйца в день, но варёных «всмятку» или «в мешочек». А «крутые» яйца относятся к тяжёлой пище. Но на Пасху не повредит, если кто и два яйца съест в один день, если нет аллергии или пищевой непереносимости. Но каждый день так нельзя, конечно. Но опять-таки это зависит от особенностей организма и какую работу выполняете, умственную или физически тяжёлую. Из американских фильмов про фермеров знаю, что они там яичницу из пяти яиц себе сооружают.
Если вы соблюдаете весь пост, строго придерживаясь правил питания, то на Пасху лучше яйцами не объедаться - штуки три будет достаточно, ну максимум пять. Только в этом случае, лучше ничего не есть, кроме них.
Рекомендуется в неделю съедать 5 яиц , если вы съедите 5 штук в один день то последствий не будет, только перед этим днем воздержитесь от употребления яиц. Но и конечно если у вас нет аллергии на яйца
Добавить комментарий