Сколько дней нужно проводить свекольную диету? Какие отзывы о диете?







+3 +/-

Новогодние праздники, после которых хорошо провести очищающую диету, например свекольную.

Как проводить и сколько дней понадобится, чтобы сбросить набранные за праздники килограммы.

Профиль пользователя Loathsome Спросил: Loathsome (рейтинг 3250) Категория:

Ответов: 3

2 +/-
Лучший ответ

Свекольная диета является одним из способов "чистки" организма. Проводить её нужно в течении 7-10 дней. По сути свекольная диета, это употребление отварной свёклы в виде салатов и сока. Однако, следует учесть, что свекольный сок противопоказан людям с хроническим циститом, сахарным диабетом, мочекаменной болезнью почек.

Ответил на вопрос: Leaf 
2 +/-

Свекольноя диета хорошо очищает организм. Сразу хочу заметить что она противопоказана людям страдающими сахарным диабетом и хроническими заболеваниями ЖКТ. Если у вас нет противопоказанй, то вы можете смело использовать эту диету. Обычно она длится 7-10 дней. Если верить отзывам, то за одну неделю можно сбросить 4-5 кг. Результат думаю хороший) нужно исключить из своего рациона всё сладкое и мучное. Можно кушать свеклу в сыром и варёном виде, рыбу, яблоки, кефир, чернослив.

Ответил на вопрос: Pastian  
1 +/-

Свекольная диета является прекрасным способом очистить организм, оздоровиться и похудеть. Классическая свекольная диета предполагает 7- дневный курс. Рацион включает отварную и сырую свеклу, морковь, нежирное мясо, птицу, рыбу, яблоки, чернослив, гречу, кефир, йогурт и простоквашу.

Из меню необходимо полностью исключить сахар, хлеб и вообще все мучное. Разрешается пить воду (примерно 21 лира в день) и солить еду по вкусу. По отзывам на свекольной диете удается скинуть 4-5 кг за неделю. Подробны рацион можно посмотреть здесь.

Не стоит пробовать такую диету людям, страдающим хроническими заболеваниями органов ЖКТ.

Ответил на вопрос: Slats  

Похожие вопросы