Сильно вымок под дождем. Что сделать дабы не простыть?
Придя домой залезть в горячую ванну, выпить горячего чая с малиной или с медом!!!
Как можно скорее оказаться дома, снять мокрую одежду и обувь, по возможности принять горячий душ или ванну. Если нет такой возможности (скажем, нет горячей воды), то насухо вытереться, переодеться в сухое, на ноги надеть шерстяные носки, выпить горячего чаю (можно с медом или малиной).
заварить горячий чай с лимоном и медом, попарить ноги в горячей воде, например с горчицей и лечь в теплую кровать.
Добавить комментарий