Сильно болит голова, таблетки нельзя, что предпринять?
Ответов: 7
мне лично дедушка советовал в таких случаях использовать вот такую методику:
по сути это движение пальцами как по пианино только делается это на голове и вполне самостоятельно без чьей либо помощи. аккуратно постукивая пальчиками горизонтально начиная от верхней лобовой части в направление верхней части висков к затылку обоими руками симметрично относительно обеих рук затем обратно и затем возвращаясь каждый раз поднимаясь на ряд пальцами выше (0,5см или 1см) и так до самого темечка как только это проделаете можно делать тоже самое но вертикально. пробовал реально помогает, а сам эффект зависит от продолжительности того сколько это делаешь, как я узнал это помогает копилярному кровообращению. но полагаю это не от любых головных болей помогает. если нетрудно проверьте сами и напишите в комментарии помогло или нет и от каких болей.
Мне помогает горячий душ на икры сильным напором, еще многим помогает холодный душ на голову, но мне помогает только в меру горячий на голову, можно еще контрастный.
Так же между бровей (где нос со лбом "встречаются" есть точка - ее массирование так же помогает о головы.
Еще пробовал плавно сжимать вены на висках (с обоих сторон), а потом резко и одновременно их отпустить, но с первого раза у меня не получилось.
Но в любом случае надо знать причину боли - похмелье, давление...
Обычно в таких случаях просто берут тряпочку мочат в холодной воде и прикладывают к голове, по мере нагревания снова мочат - отжимают и прикладывают. Можно набрать кастрюльку или ведерко и так полежать какое-то время. У меня мама только так и спасается от своих головных болей, правда она еще просит чтобы ей волосы при этом расчесывали, так она даже иногда уснуть может, после того как боль поутихнет.
При головных болях неясного происхождения можно слегка подавить на глазные яблоки через закрытые веки. Ещё один приём: захватите волосы на голове, сколько поместится в руки и подёргайте в разных направлениях до ощущения лёгкой боли на коже головы. Снимаются спазмы. улучшается кровоток, головная боль успокаивается. Если головная боль связана с простудой, лечите основное заболевание народными стедствами.
Когда то услышала один совет и с тех пор часто им пользуюсь. При сильных болях подойдите к окну и прижмите лоб к холодному стеклу. постойте так несколько минут. Но это если у вас просто головная боль а не повышенное давление. Еще можно прикладывать к вискам большие медные монеты. Или привязать свежий капустный лист ко лбу.
В советское время был журнал "Здоровье", в одном из выпуске которого были напечатаны схемы лечения по точкам с бальзамом "Звездочка". Можно помассировать виски бальзамом звездочка и точки на руках между большим и указательным пальцами.
Народные средства. Раньше только ими лечились, когда не было лекарств.
Похожие вопросы
Добавить комментарий