Сериалы — лучшее средство от депрессии?

Да, это так. Любая негативная информация усиливает тревогу, страх, уныние. Психологи утверждают, что преодолеть депрессию помогает надежда, ожидание перемен. Сериалы на простые житейские темы ( комедии, мелодрамы) как раз и есть одно из лучших психотерапевтических средств. Человек выходит из круга своих проблем, погружаясь на время в атмосферу киносюжета, ждет продолжения истории. Часто глядя на экран, видит свою причину депрессии со стороны в юмористическом виде. Анализирует не себя, а героев, начинает смеяться от души. Есть такой метод - смехотерапия.

Звуки играют огромную роль в нашей жизни. Воздействуя на ту или иную систему организма, замедляют или возбуждают ее физиологические функции.

Легкая классическая музыка, как и народные песни, основана на гармоничных вибрациях звуков, созвучии. Во время прослушивания классической музыки, весь организм подстраивается под эту гармонию. В эстрадной, рок, поп музыке, особенно тяжелые их виды, жесткое звуковое воздействие идет только на определенные системы. Хорошо, если они в это время находятся в пассивном, угнетенном состоянии, тогда звуки будут действовать положительно, возбуждающе. А если наоборот? То происходит их перевозбуждение, за счет отнятия энергии у других. Причин депрессий много, но в любом случае, как утверждает биоэнергетика, это признак деформации энергетических оболочек (ауры) и искажения в энергоинформационных каналах организма. Установить какие и где бывает трудно даже специалистам. Но наш организм умеет заботиться о себе сам. Он лучше знахарей и врачей знает, что ему необходимо в данный момент, что поможет восстановить гармонию. Человек интуитивно слушает определенную музыку, может долго про себя напевать 2-3 фразы, куплет из песни, возникает не преодолимое желание что-то съесть, куда-то пойти, надеть одежду определенного цвета.

Сериалы - лучшее средства для отупения для тех, кто не пьёт водку. Сериалы предполагают практически полное отсутствие работы мозга. Нет, британские учёные это не доказали, это моя мама так говорила: "Сериалы - это семечки. Такая зараза, как начнёшь, так не можешь оторваться".

Так что засосанный телемылом человек подобен невротику, у которого выработала компульсивная привычка пялиться в экран с однотипными персонажами, пережёвывающими одни и те же события, ни во что не развивающиеся, но словно идущие по кругу. Это не лечение депрессии. Это проявление невроза. Согласитесь же, когда человек теребит или вертит какой-то предмет, он этим ни от чего не вылечивается.

Или полного отсутствия воспитания вкуса и развития интеллектуального потенциала. Человек с иными культурными потребностями книжку почитает, серьёзный фильм посмотрит (а потом ещё один серьёзный и ещё один такой же). Такой человек может лишь спорадически уделять внимание мылу. Может годами не обращать на него внимания. Потому что человек с высоким культурным уровнем даже свои депрессии и неврозы переживает не так, как Манька-буфетчица, подпирающая кулаком щёку и мечтающая о "настоящем полковнике", почитывающая какие-нибудь оттенки серого, заканчивающиеся свадьбой, или развлекающая своё существование сериалом на триста эпизодов всё об одном и том же.

Я думаю, что вопрос выхода из дипрессии чисто индивидуален. процесс зависит от множества факторов. Но в любом случае позитивные эмоции - это основное средство. Просмотр сериалов к таким средствам я не относил бы. Сюжетная линия любого из сериалов может вызывать ассоциативные воспоминания о причинах дипрессии, а это усугубит состояние.

Лучшее средство от депрессии на мой взгляд - это внимание любимого человека и его чистая любовь !

Сериалы, бульварные романы и пр. лишь отвлекают вас от проблемы. Не более. Причина депрессии - потеря жизненной энергии. При критическом снижении, начинается суицидальный психоз. Я пару месяцев назад уже был близок к такому исходу своей Жизни. Врачи вам помочь не смогут. Все эти депресанты - временное облегчение. Лечат следствие а не причину. Мне помогли Биоэнергеты - дали вторую Жизнь. Искренне желаю, чтобы и Вам так повезло.

Для меня да, сериалы, особенно мелодрамы на меня положительно влияют. Начинаешь забывать о своих проблемах, переживаешь за жизнь актеров. Музыка вообще расслабляет всегда и хочется танцевать, а также изменить свою жизнь в лучшую сторону. Еще можно посмотреть смешные передачи, типа Задорнова или камеди клаб. Ваша депрессия сразу отпадет.

Нет, отупеешь от сериалов. Надо определить причину депрессии и избавиться от нее. Если избавиться не получится, то надо изменить свое отношение к этой проблеме. Музыка поможет, музыка это волшебство, просто музыка, которая вам нравится. Но при сильной депрессии без лекарства не обойтись, к сожалению.

Лучшее средство от депрессии - психотерапия онлайн. Если человеку необходимо лечение депрессии, то в зависимости от тяжести состояния и симптомов, есть несколько вариантов: принимать антидепрессанты, психотерапия онлайн или оба вместе...

Сериалы - точно не помогут!!! - странный вопрос вообще...

Мне кажется при депрессии лучше вообще ничего не смотреть, а поехать на природу или в отпуск. Например поехать на рыбалку, в лес за грибами, с друзьями на шашлыки. Сходить на концерт, в кино, на футбол. Одним словом сменить обстановку, отвлечься от того, что Вас угнетает.

Ну это как для кого и смотря какой сериал, ведь и они бывают с тяжёлыми и негативными сюжетами. Сериал поможет улучшить настроение только в том случае, если он человеку по душе, интересен ему. Тогда действительно уходишь в чужую жизнь, немного забывая о своих проблемах.