Сауна или Баня, в чём различия?
Ответов: 5
само по себе название баня и сауна одно и тоже так как в переводе с финского и эстонского языка Saun -это баня.
- температура в бане в пределах 55-65°C при влажности 60-70%
- температура в сауне в пределах 70-100°C, при влажности 5-10%
- пар в бане
- в сауне нет пару
Русская баня - основана на высокой влажности.
Сауна же - на низкой.
Есть ещё Турецкая (Хаммам) - там лёгкий пар образуется. И температуры 45-55 градусов. Влажность до 100%
Основные отличия бани и сауны:
- пар в сауне сухой, в бане - влажный. Соответственно, и температуры тоже. Сауна - 100-130 градусов, баня - 60, максимум 100 по Цельсию. В сауне больше, т. к. в сухом паре легче переносить высокие температуры.
- В сауне не используют веников, т. к. при такой температуре есть риск ожогов повреждения кожи.
- Разогрев. Баня - разогревается дровами, сауна - чаще электричеством или газом.
Сауна, из-за сухости воздуха, хуже влияет на здоровье. Особенно есть возможность пересушения кожи и волос.
Баня полезнее.
в сауне сухой пар , влажность воздуха не более 20%, и температура нагрева помещения выше, от 100 градусов, так как организму легче переносить сухой пар, нежели влажный пар, который является атрибутом бани, и в которой температура нагрева меньше, где-то 60 градусов.
В бане мокрый , а в сауне - сухой пар , может еще что-то но это знаю точно.
Похожие вопросы
Добавить комментарий