Энергетические напитки лучше вообще не пить ни в каком возрасте. В их состав входят - глюкоза, сахар и конечно же кофеин, самый известный психостимулятор. Первые два относительно безвредны, чего не сказать о кофеине. Кофеин уменьшает сонливость и дарит недолговременный эффект бодрости, который вскоре сменяется еще большей усталостью. Если не дать после этого организму как следует отдохнуть и выпить еще, скажем, чая или кофе, то вполне можно получить передозировку кофеина, он, надо сказать, достаточно долго выводится из организма. Передозировка приводит к нервозности, бессоннице, раздражительности и нарушениям сердечного ритма.
Они могут действовать как наркотики и точно вызывают привыкание и зависимость. Лучше пить минералку или сок пользы точно больше так что не покупайте детям. Реклама всегда красиво но результат будет-гастрит или язва желудка это точно.
Не употреблять их вообще и забыть об их существовании. Так как наносит большой вред работе сердца и желудка. Приводит к бессонице, слабости и плохой концентрации внимания. Лучше все делать в свое время, ночью спать, а днем работать. А не наоборот.
Их вообще нельзя пить. Помимо уже описанного вреда, они просто расходуют энергетические ресурсы организма. То есть например за 2-3 часа действия энергетика, нервная система активизируется до максимальной степени, что приводит к последующей потере сил. Такая чрезмерная нагрузка с последующим "опустошением" постепенно вызывает негативные изменения в работе нервной системы и организма в целом. Ну и благодаря химическому составу энергетиков можно легко получить язву желудка и кишечника.
нельзя в принципе
особенно энергетики
они, с добавками ГМО, с учётом попадания в печень, и потом в желудочно-кишечный тракт = всасываются, и..
довлеют на всю нервенную систему человека
ты вроде ты, а потом не ты... (западники даже рекламу такую сделали (не акцинтирую...))
Добавить комментарий