С чего начать изменения в себе?

Изменения в себе и себя требуют воли и упорства и длительного времени. Ничего не делается ,как в сказке: взмахнул волшебой палочкой--и вот она... я другая! Если вы готовы работать над собой, то в путь!

Окрасьте волосы в красивый оттенок и обязательно постригитесь в пятницу. Пятница--это день красоты. В этот день вы поменяете не только свою прическу, а и свой имидж. Только проверьте в лунном календаре стрижек, чтобы это был благоприятный день для стрижки.

Займитесь своей фигурой. Пойдите на плавание или тренировки с велосипедом, фитнесс. А проще всего купите хулахуп, и каждый день утром и вечером натощак крутите его ,начиная с 3-5 минут и доведите до 20-30 минут занятия. Можно также прыгать со скакалкой до 100 прыжков 2 раза в день.

Ухаживайте за кожей лица. Умывайтесь ежедневно кусочком льда, заморозив минералку, отвар травы. Увлажняющим кремом затем подпитайте кожу. Раз в неделю распаривайте лицо над кружкой с кипятком и делайте маску с любым растительным маслом( лучше авокадо или масло какао). Кажется, я уже загрузила вас полностью. Удачи!