Рыбные консервы: какой вред и какая польза в этом продукте?

Рыбные консервы, как и любые другие, являются только способом длительного хранения пищевых продуктов. Какими-то особыми качествами, которые могли бы указывать на их полезность, консервы не обладают. Консервы несколько лучше испорченных и гнилых продуктов, но значительно хуже натуральных. Употребление консервированных продуктов является исключительным случаем, кстати, это касается всех консервированных продуктов. Поэтому нужно использовать только натуральные продукты, это соответствует природе человека, а консервы можно оставить для туристических походов.

Рыбные консервы по сути мертвая пища. Для человека в ней практически нет пользы вообще. Разве что, если кушать рыбные консервы с косточками (они мягкие и легко пережовываются), то в организм поступит фосфор, а он очень полезен.