Смотря сколько вам лет. Если вам нет 30, то это чуть ниже нормы. Существует специальный индекс массы, который показывает отношение роста к весу. И есть специальные таблицы для индекса массы в зависимости от возраста. Именно по этим таблицам и можно узнать - в норме ваши пропорции, слишком велики или слишком малы.
Если рост 164 и весит 42-45 кг, то я считаю это маловато для девушки. Но ещё всё зависит от возроста. Я в свои 20 лет при росте 160 весила 44-45кг, а теперь мне 42 года и я вешу 65 кг. Я считаю, с годами человек поправится ещё, переживать не стоит, главное здоровье чтоб было.
Да, вес маленький. Если можно немножко поправится, то лучше сделать это. Добрать хотя бы до 48 килограммов. И сохранять свой вес таким. Моя сестренка была слишком худой, у нее ноги были как две палки, ее откармливали и откормили до такой степени, что она потом сидела на диете
Вес конечно маловат , хорошо бы вам поправится до 50. Тогда организм будет лучше фунциклировать и сами вы будете заметно лучше себя чувствовать.
Добавить комментарий