Реалистам проще жить?

Ну можно сказать и так. Реалисты оценивают перспективы так, как они есть на самом деле. Поэтому, когда все идет своим чередом (причем неважно, плохое или хорошее), реалисты меньше всех удивляются, поскольку предвидели такое развитие событий. Также они не ждут чудес и "подарков судьбы", вполне способны оценить собственные силы и возможности, и таким образом действовать исходя из них. И в итоге планомерно добиваться того результата, на который изначально рассчитывали.

В жизни реалистов, соответственно, происходит намного меньше неожиданностей, чем для оптимистов и пессимистов, вместе взятых. Поэтому, в связи с меньшими перегрузками нервной системы, им живётся несколько легче.