После 35 лет, каждый год плюс 2 кг. Становится жутко, от дальнейшего. На диетах патологически не могу сидеть, физкультурой занимаюсь. Неужели это нельзя остановить?
После 35 лет, каждый год плюс 2 кг. Становится жутко, от дальнейшего. На диетах патологически не могу сидеть, физкультурой занимаюсь. Неужели это нельзя остановить?
В первую очередь вам стоит посетить врача эндокринолога! Он составит список гормонов, на которые вам необходимо будет сдать анализы. Скорее всего, в организме просто происходит сбой и хорошо, что медленно и плавно! Иначе прибавка веса была бы уже значительной. Так что не волнуйтесь, врач поможет вам подкорректировать в вашем организме гормоны и все восстановится!
Если увеличиваетесь в объемах, то да, тревогу бить надо. Сходите к эндокринологу. Высчитайте свой нормальный вес - от роста отнимите сто и добавьте килограмм 5 и с этим можно спокойно жить. А так идите проверять свой обмен веществ. Слышала еще, что кости тяжелеют. Но без уменьшения поглощаемой пищи, железной воли и активной двигательной жизнедеятельности все скинуть невозможно. Как ни старайся
Добавить комментарий