Работа с текстом или графикой, что больше утомляет зрение и хуже для глаз?

Существует два принципиальных подхода к оценке озвученной Вами ситуации:

Первый:

Создаётся авторский текст. Не заказной, срочного исполнения не требующий, "вводными ключами в мозги не стучащий", истраченным авансом совесть не уязвляющий.

Аналогично - граф. обжект:

Здесь, исключительно:

"Душа - пойёт, а пальцы - тычут, а мыша снУет - чуть ды-ы-ы-ша-а-а-а...."

Ни коий из даденых природою органов - не апрягается и не уязвляется.

Второй:

Всё, что приходится набирать/набивать, а так же изображать, используя "цузие изо. идеи" - бесконечно утомляет.

Ибо, как не крути, за копипаст - не плотют.

Или - оч. мало.

Тут-то и рождаются нагрузки: на глаза, на суставы, на всё остатнее...

Общее резюме:

Когда есть, "что сказать" или "показать" посредством цифровым технологий - нчего не утомляется.

Даже в тех, самых распространённых случаях, когда техника, доступная автору - архаична и допотопна.

Все несчастья - в голове!