Простить или продолжать ненавидеть — что изменится и почему?

Любая негативная эмоция не дает человеку развиваться и объективно смотреть на мир. Ненавидеть кого-то - это отдавать этому человеку силу над собой. Ненавидя вы признаёте, что этот человек способен влиять на вас. От любой негативной эмоции нужно избавляться как от ненужного груза. Только избавляться от ненависти нужно грамотно. Простить это значит не вытолкнуть в подсознание ( как привыкло делать большинство), а переработать негативную энергию.