Профилактика шизофрении, какие меры существуют?

Для профилактики психических заболеваний надо стараться создавать вокруг себя доброжелательную, спокойную атмосферу.

Это значит, не жить вместе со скандальными родственниками, а выбирать для жизни и общения людей, с которыми будет комфортно.

Горожане особенно склонны с психическим заболеваниям, поскольку далеки от природы и естественного ритма жизни. Значит, живущим в городе надо чаще бывать на природе, ну хотя бы в городских парках, если нет возможности для загородного отдыха.

Дома желательно иметь домашнее животное. Поведение животных всегда естественно, простое наблюдение за собакой или кошкой помогает привести мозги в порядок и расслабиться.

Конечно, шизофреников хватает и среди деревенских жителей, живущих размеренной жизнью, если у них такая наследственность. Но соблюдение упомянутых правил снизит риск "слететь с катушек" уже во взрослом возрасте.

Так как шизофрения - психическое заболевание, все-таки генетического характера, то невозможно этого избежать, если она уже заложена в организме.

Если есть в роду случаи, то не надо провоцировать хотя-бы ее раннее развитие, то есть не создавать нервозные ситуации, заниматься спокойным трудом.

Хотя, наблюдая за одной семьей, вижу, что признаки есть и у молодых ребят-сыновей, и у их мам-сестер. А идет все от деда.

Где-то я прочитала, что в некоторых случаях шизофрения бывает в результате родственных браков.

Значит надо строго избегать таких ситуаций.