Профилактика гайморита, какие методы?

Гайморит возникает при длительном нарушении носового дыхания (искривление носовой перегородки, аллергический и вазомоторный ринит, аденоиды), при снижении иммунитета (переохлаждении, различные инфекции), длительные хронические заболевания.

Для профилактики помогают массаж области придаточных пазух, активное высмаркивание, активное втягивание носом воздуха.

Лучше это делать после закапывания в нос сосудосуживающих капель. Чтобы не была нарушена проходимость при отёке слизистой оболочки носа.

Чеснок и хрен повышаю иммунитет и помогают избавить нос от излишней слизи.( можно нюхать, предварительно натерев на тёрке).