Конечно вредят. Все дело в том, что любое неподвижное изображение вредно для человеческих глаз. Потому что когда мы смотрим в одну точку, мы перестаем моргать, плюс мышцы недостаточно двигаются. Поэтому, чтобы не испортить зрение, нужно обязательно делать перерывы и делать двигательные упражнения для глаз, а также устраивать минутки активного моргания.
В данном случае речь вообще-то должна идти не о компьютере, а о мониторе. И хотя они сейчас в большинстве своём жидкокристаллические без всяких мерцаний, но вред зрению они приносят. Сам убедился, что с тех пор, когда начал пользоваться компьютером (в 2007 году), зрение у меня стало похуже. Теперь при чтении мелкого текста мне приходится использовать очки +1, хотя раньше я обходился без них.
Если вспомнить рекомендации по просмотру телевизора ещё с советских времён, то зритель должен находиться от экрана на расстоянии 3-5 метров. А мы уткнёмся в монитор почти в упор и не вылезаем из интернета целыми днями, рекомендаций о перерывах в пользовании компьютером не выполняем - как же тут не ухудшиться зрению?
И ещё - немного не в тему. Кроме компьютеров есть ещё планшеты и электронные книги - тоже с ЖК дисплеем. И они также вредно влияют на зрение - попробуйте почитать книгу на планшете!
Единственная технология, не наносящая вреда зрению и используемая в электронных книгах - это технология E-ink с использованием так называемых чёрно-белых чернил. Хоть экран такой книги чёрно-белый, но он не светится, как ЖК дисплей. И такую чёрно-белую книгу читаешь, как обычную с чёрными буквами на белой бумаге. И чтение такой книги зрение не напрягает - тоже проверено на себе.
Но такая технология в современных мониторах не применяется - ведь это же не электронная книга!
Современные компьютеры построены на микросхемах с минимальным нанесением вреда здоровью человека. Но все же от постоянного напряжения и концентрации внимания глаза устают сами собой, поэтому не рекомендуется проводить за компьютером больше 4-х часов.
Как пользователь компьютеры с многолетним стажем считаю - да, вредят. Монитор компьютера светится, излучает свет, глаза же человека приспособлены видеть только отраженный свет, светящиеся объекты их раздражают. Даже если монитор у вас качественный, это тоже ничего не меняет. Поэтому при работе на компьютере глазам нужно периодически давать отдых, использовать укрепляющие средства для глаз. Также эта постоянная гиподинамия при работе за компьютером, легкие не вентилируются, кровь застаивается, это тоже плохо влияет в том числе и на глаза.
Сама электроника ничего не излучает. Глаз устает на мелком шрифте, на большом контрасте, на слишком большой яркости экрана. Это все поправимо. Шрифт увеличить до комфортного уровня, контрастность и яркость настроить потусклее. Нам не квартиру освещать, а читать с экрана. Фон сделать сереньким или как на этом сайте. И вообще время от времени отрываться и смотреть в окно, вдаль, чтобы глаз отдохнул.
Да, приносит, можно испортить зрение если очень долго сидеть. Но можно носить специальные очки дял компьютера, это поможет вам не испортить его)
Добавить комментарий