olelena84 ,
действительно , есть точки , способные повлиять и на общий тонус и на активность обмена веществ .
В этом деле важна
1 системность - одна точка не изменит характера вашей энергетики ,
2 надо уметь работать на точках правильно ,
3 смысл вашей работы должен быть не в борьбе с лишним весом , а
в изменении своего образа жизни ,
иначе вес вернется снова .
В этих вопросах вы вряд ли сможете разобраться самостоятельно -
желательно найти тренерв-наставника .
Успехов вам !
Не стоит искать никаких точек, лучшее лекарство для похудения это активный образ жизни. Запишитесь в спортзал, или бегайте на свежем воздухе, если нет желания или возможности играйте хотя бы раза 2-3 в неделю в волейбол или баскетбол. А также старайтесь кушать маленькими порциями по 5-6 раз в день т.е старайтесь не переедать, кушайте медленно и тщательно прожевывайте пищу, и если пища не слишком сухая то старайтесь запивать через пол часа после еды. И еще очень важный момент после 6 есть можно и даже нужно. Проще сказать кушайте через каждые 3 часа не переедая. Возможно все это вам покажется сложным но со временем ваше тело станет красивым, все наладится и вам это понравится и вы привыкнете.
На похудальную! Помогает изумительно! Сразу снижается вес и становится легко и прекрасно! При чем вес можно контролировать всегда и делать коррекцию в любую сторону! Весь вопрос в том, что все знают о такой точке, а где она находится никто не знает!
Случайно в интернете наткнулась на интересный факт. Оказывая массирующее воздействие всего на одну точку, очень даже возможно похудеть. Сами прочтите, специально заскринила эту статью.
Для правильного определения вашего индивидуального местонахождения точек, в точечном массаже используется особая единица длины - цунь - это китайская мера длины. Цунь - расстояние, образовывающееся, при сгибании 3-его пальца (у мужчин на левой кисти, у женщин - на правой), между складками средней фаланги.
Также цунь равен максимальной ширине фаланги вашего большого пальца. Соединив 2-ой и 3-ий пальцы, получаем 1,5 цуня, а сложив вместе четыре пальца (со 2-го по 5-ый) - 3 цуня.
Есть и другие точечки, дополнительно помогающие в похудении, если интересно, то сюда.
Любой боксер скажет, что такая точка находится на передней стенке живота - проекция желудка. Удар кулаком в эту зону заставляет желудок непроизвольно сжиматься и много не съешь.
Только если вы не боксер - лучше не пробуйте.
Ну, а если про точки, то такие есть, но они называются не "для похудения", а для "усиления обмена веществ". Вы наверное сами вспомните таких знакомых, у которых повышенный обмен, и они не ограничивают себя в еде, а все худые - "не в коня корм"!
Но чтобы их найти, нужно хорошо знать анатомию, знать технику проведения данного массажа, работа эта требует системности и регулярности, несколько курсов проведения массажа.
А самое главное - она будет бесполезна, если продолжать есть "как на убой" и не заниматься зарядкой хотя бы.
Пишут, что на ухе есть такая точка, в ней делают прокол и вставляют специальную серьгу. Я вообще-то больше верю в силу принципа "не жрать", но моя знакомая такую серьгу носила. Говорит, первое время худела, потом снова набрала вес.
Добавить комментарий