Прежде чем разбираться с правилами поведения пловца в отбойном течении, надо понимать, что же такое вообще отбойное течение. После уяснения для себя основ образования обратного течения от берега, называемого рипом, или отбойным течением, надо тщательно изучить следующий рисунок, и понять для себя, в какую же сторону надо плыть, когда тебя подхватывает волна, несущаяся не к берегу, а от него. так как обычно такие рипы не очень широкие, то попав в него, надо плыть параллельно к берегу, и когда пловец выплывает за зону действия обратного течения, приливная волна сама принесет его к желанному берегу. Но для этого надо очень постараться, и не запаниковать, потому как паника в воде никого до добра не доводила, даже очень хороших пловцов.
Если мелководье, то сильно упираясь ногами в дно идти наискось к берегу. Если уже унесло, плыть боком вдоль береговой линии, не утрачивая при этом ее из поля зрения и экономя силы. Самое сложное в такой ситуации - перебороть мысли о том, что это конец, что выбраться не удастся, так как это моментально спровоцирует выброс адреналина в кровь и как следствие панику. А сосредотачиваться при сильной тахикардии будет не очень получаться. Махать руками и крича о помощи тоже относительно полезно - это нужно делать только если Вы действительно не уверены в своих силах, а также если на берегу точно есть люди которые вас заметят. В противном случае это дополнительная трата энергии и усиления панической атаки в силу мыслей о том, что вдруг никто не заметит и не спасет. Если Вас одолели сомнения в своих силах, то лучше кричать о помощи и одновременно с этим выплывать, нежели карабкаться все дальше отдаляясь. Можно плыть и звать на помощь, а в периодах усталости лечь на спину и махая звать на помощь еще громче. Это значительно повысит шансы на успех.
Добавить комментарий