Правда ли то, что ялобки полезнее всех фруктов на свете?
Ответов: 4
Может быть. Как говорят "Съешь яблоко-и проживешь еще сколько-там лет". Полезнее в плане, что там не так много сахара, как в ананасах, бананах. В яблоках содержится практически вся таблица Менделеева, помимо этого клетчатка. Яблоки нормализуют состав крови при избытке витамина С, в тоже время при его нехватке. Снижает холестерин, и даже выводит из организма всякие яды-в частности свинец и даже мышьяк. В общем супер-пупер фрукт. Плюс к этому не аллерген (зеленые яблоки), и дешево.
Как уже сказали, конечно же все фрукты и вкусны, и полезны по-своему. Я люблю гранат - это же король фруктов. Главное, что он восстанавливает иммунитет, улучшает кроветворение, хорош при гипертонии и еще помогает при куче болячек. Витамины группы В, Р, С, микроэлементы - калий, кремний, железо. Вообщем - ХОРОШ.
Я так не считаю. В каждом фрукте и овоще есть свои витамины, полезные для организма. Так что одними яблоками не ограничишься, лучше всего по чуть-чуть))
Конечно же все фрукты полезны для организма, любой из них содержит какой-нибудь та вмтамин.
Похожие вопросы
Добавить комментарий