Правда ли психологи считают, что разговаривать с собой полезно для мозга?

Приятно поговорить с умным человеком.)

Если бы мы сейчас провели опрос. то выяснили, что более 60% людей разговаривают с собой вслух.

Нужно, правда, учитывать, что не все в этом признаются по ряду причин. Тогда можно предположить, что этот процент ещё выше.

Люди, которые говорят сами с собой, таким образом снимают лишнее эмоциональное и психическое напряжение. Они так справляются с раздражительностью, приводят в порядок свои мысли.

Кроме этого, они быстрее и проще запоминают нужную информацию, ускоряют работу мозга.

Главное, чтобы этот внутренний диалог помогал, приносил положительные эмоции.

Хуже, когда он навевает тревогу, вызывает дискомфорт, не заканчивается в неподходящие моменты и возникает в общественных местах.

А присутствие людей рядом не замечается и нисколько не смущает.