Правда ли,что смех продляет жизнь?
Ответов: 4
Смех - одно из самых лучших средств повышения иммунитета человека. Но, к великому сожалению, в настоящее время его явно не хватает, несмотря на кучу юмористических передач на TV. По статистике, современный человек смеется 5-7 минут в день, в семидесятых - 14, что так же недостаточно для ощущения счастья. Оптимальная "норма" смеха - 25 минут. Только тогда человек будет ощущать себя комфортно. А главное - настроение, как и смех, можно научиться делать самому...
"Никогда не переставайте улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку",--писал Габриэль Гарсиа Маркес.
"Смех--это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица",--считал Виктор Гюго.
Когда человек смеется , все 700 с хвостиком мимических мышц задействованы в этом. Происходит выброс гормонов, которые активизируют нервную и сердечно-сосудистую систему. А это все лучше всяких лекарств.5 минут здорового смеха продляет жизнь человека.
Так что смейтесь, БВ-шники и радуйте своих близких своим оптимизмом.
Говорят: Минута сна мешок здоровья. Также говорят: Пять минут смеха мешок здоровья. Это все правда. Позитив всегда продлевает жизнь. Позитивные люди всегда живут дольше. Это один из пунктов рецепта долгожителей.
насколько мне известно , продлевает, это правда, рубцы затягиваются, и седина исчезает, и новые зыбы растут!
Похожие вопросы
Добавить комментарий