Правда ли, что слёзы очищают душу?

Слёзы являются не таким уж простым явлением (как это принято полагать). И бывают они тоже по разным причинам: защитные (это реакция на попадание инородного тела в глаз), увлажняющие (они незаметно увлажняют наш глаз постоянно ). Вот эти два вида слёз вряд ли можно назвать очищающими душу.

Эмоции и слёзы. Психологическая реакция на боль или обиду. Этот сигнал из чужих глаз является для нас словно SOS, мы ведь не остаёмся равнодушными у чужим потокам слёз. И это можно обосновать на уровне инстинктов. В далёкие пещерные времена именно таким образом, когда видели плачь своего сородича, племя понимало о необходимости ему некоторой помощи. Слёзы - то и правда некий способ просьбы о помощи, но не всегда он направлен на конкретное желание получить поддержку. Иногда слёзы являются просто отдушиной и способом облегчить своё состояние.

Вернёмся к различию слёз. Защитные состоят на 98 процентов из воды, а эмоциональные содержат в себе пролактин (гормон стресса). ПОлучается, что при плаче мы избавляемся именно от лишнего стресса и потому нам становиться легче, спокойней... Стресс снижается, мы успокаиваемся. Но говорить о том, что полностью очищается душа... Возможно облегчение наступает временное, потом эмоции могут и вернуться (всё зависит от тяжести ситуации).

Но после слез и правда становиться всё немного проще, мы видим всё немного в более мягких тонах и даже кажется, что свет ярче, небо голубей и мы глупые, раз не умеем себя контролировать. А не надо держать в себе слёзы - это человечно и ни капли не стыдно плакать.

Но хочется отметить ещё и слёзы радости. Они (как оказалось) полезны. В момент радостных слёз: меняется дыхание, сердечные сокращения, состав крови и даже гормональный фон, стрессовое состояние уходит... Слёзы несут очевидную пользу для здоровья, а значит и для души. Ведь в здоровом теле и дух крепок.