Правда ли что алкоголь снимает стресс у человека, как это показывается в кино, книгах?
Да, в небольших колличествах он, действительно расслабляет.
Но существует несколько опасностей- можно увлечься и помимо имеющегося стресса получить еще и головную боль.
Второй вариант, что Вы можете привыкнуть к "релаксу". А это уже алкоголизм!
Поэтому лучше воспользоваться не менее действенными средствами- например теплая ванна с ароматической солью, спокойная музыка... мягкий свет... В идеале еще должна быть девушка, делающая массаж ног. Но это как повезет))
Алкоголь безусловно поможет справиться со стрессом, но действие этого лекарства недолгое. Есть масса способов "переключиться" - массаж, кино, друзья. Если это не устраивает, то надо побороть стресс, взять над ним верх. Если самостоятельно не получается, может помочь хороший психолог.
Не правда. Алкоголь только приглушает чувства потому многим людям кажется что алкоголь снимает стресс.
По этому не советую пользоваться таким способом. А выше упомянутыми, классическая музыка позволяет расслабится и хорошо действует на деятельность мозга.
Алкоголь приводит вроде бы к выбросу в организм дофамина , а он вроде бы отвечает за наше удовольствия . А после упадка в организме дофамина скорей всего и начинается синдром похмелья , хотя я точно не знаю просто программу по телевизору смотрел вроде бы все так . В любом случае если Вам и удастся забыться то только на время ,а вред здоровью и синдром похмелья в стрессовом состояние просто вас доведут . Так что не советую забываться с помощью алкоголя .
В кино и дерутся в боевиках минут 10 , а в жизни одного хорошего удара достаточно .
Нет это не правда, алкоголь только усиливает его. Под действием алкоголя стресс никуда не уходит просто изменяется отношение ко всему, и пьющему человеку кажется что пришло облегчение, но по факту ничего не изменилось. Что бы ушел стресс - нужно разобраться в первопричине - и изменить ее. Алкоголь в терапевтических дозах может помочь просто расслабиться, отдохнуть и принять верное решение - но доза должна быть терапевтической.
Добавить комментарий