Правда , что под музыку быстрее худеешь чем в тишине?

ну если ты под музыку танцуешь, выплескиваешь всю энергию, то может и худеешь... а есть тупо слушать музыку и жрать, то о каком похудении может идти речь!! и вообще хочешь похудеть - иди в спортзал)

Да, особенно, если постоянно танцуешь)) Если же никакой физической активности нет, и ставка делается на влияние ритмов музыки на ускорение метаболизма и расщепления жиров, то это полная лажа, мне кажется. Наверное, сюда можно как-то приплести какую-нибудь тревожную, раздражающую, угнетающую музыку, которая, воздействуя на нервную систему, косвенно влияет на сжигание жира. Ведь, когда человек постоянно нервничает, он может сильно сбросить вес, да. Однако, подобный метод похудания будет, скорее, напоминать пытку, я думаю...

Конечно правда. Ведь обычное занятие спортом оно и так способствует похудению, но, под музыку этот процесс продвигается быстрее:)

От приятной музыки поднимается настроение, вдохновение и общий тонус. Занятия проходят быстрее, веселее и более энергичней, что есть лучшей потере веса)

Под музыку (особенно быструю) двигаешься в ритм и быстро и с удовольствием, соответственно похудеть можно быстрее! А занимаясь фитнесом/зарядкой в тишине - это как-то не интересно, поэтому движения вялыми и ленивыми получаются, соответственно худеешь медленно!

Безусловно правда , что двигаясь под музыку быстрее похудеешь, чем сидя в тишине.

А в остальном, колебания наших барабанных перепонок и ушных косточек под музыку, недостаточно тратят килокалорий что бы это сказывалось на толщине талии!)))