Правда что курение успокаивает?

Вообще я не курю. Но иногда бывает...

Незнаю у кого как, но мне лично сам процесс курения во многих ситуациях помогал успокоиться.

Мне кажется это все индивидуально. Но были моменты в жизни, когда я мягко говоря "истирила". И именно сигарета тогда спасала меня.

Сам процесс - это 5-10 минут, а если мало - еще одна сигарета и я спокойна.

Вообще в моем окружении мало кто курит, но иногда "бывает" и всем нам сигареты безусловно помогали успокоиться. И хочу заметить, курение не переросло в зависимость.

курение табака как таковое нет-не успокаивает. суть сам процесс. например вы начинаете глубоко дышать при затяжке. это успокаивает. а вот гашиш например успокаивает.... ну это на любителя. один мой знакомый, когда хотел успокоится шел к ближайшему крану и мыл руки... долго и тщательно-ему помогало, хотя он и курил. мытье рук успокаивало больше

успокаивает именно привычка курить - вдыхать дым, выпускать его, стряхивать пепел и тушить сигарету, поэтому так тяжело бросить курить даже с помощью всяких пластрей и никотиновых жвачек. Точно так же может успокаивать обгрызание ногтей, поедание печенюшек или накручивание пряди волос на палец.

А вот я не курю. Студентка. У нас многие курят. Было время, когда мне хотелось попробовать. И то по двум причинам:

1. тоже слышала от многих, что сигарета успокаивает (а я, к сожалению, очень боязлива, перед контрольными вообще трясусь, хотя всегда готовлюсь к ним). А успокоительные не помогают, "торможу" от них только и при этом трясусь
2. Слышала, что сигареты снижают аппетит, а у меня он повышенный, ругаю себя за то, что много жру и от этого толстею.

Но я пока не попробовала курить и не хочу начинать - это вредно для здоровья. Но неужели многие об этом не знают? Я настолько уже наслышалась о вреде курения, что думаю о том, что всем нам родители внушали, что это нехорошо... У меня к тому же ДЦП, плохое зрение и еще куча болячек: мне лично мама сказала как-то раз, что с моим диагнозом тем более нежелательно курить. И даже взяла с меня обещание, что я не буду курить. В тот момент я была уверена на 100 % что меня на это не попрет. Я тогда училась в школе: сказала одной девчонке про обещание своей маме. Та ответила: "Не факт, что не закуришь. Потому что всех нас учили, что это плохо - но почему-то практически все курят" И я после этого жалею, что дала обещание. И боюсь закурить. А когда я услышала о жвачках против курения, мне захотелось купить такую. Надеялась, что это средство подстрахует меня от пристрастия к курению (т. е. поможет не начать курить). Но я этого не сделала по многим причинам: вдруг аллергия или другая побочка будет-я ж не знаю состав препарата. К тому же я слышала, что у них(жвачек этих) специфический вкус. И вообще, одной жвачкой не обойтись. Нужна хорошие средства, терпение и сила воли. Может, кого-то сигарета и успокаивает, но приносит больше вреда, чем пользы. Я хоть и боюсь "сорваться", но на себе чувствую это: запах курева не переношу. Если чуть-чуть дыхну, потом начинаю "тупить" и мутится в глазах... Так что решайте сами

Меня тоже интересует этот вопрос. Я курила 8 лет. Не курю около 2-х лет. Здоровье заметно улучшилось, прошел кашель, улучшилось обоняние, стало лучше дыхание и зубы перестали так темнеть. 2 раза срывалась и закуривала именно, чтобы успокоиться. Вот какую я нашла информацию, что делает сигарета (что может влиять на эмоции):

• ритуал
• стимуляция дыхания (?)
• повышение артериального давления и увеличение количества сердечных сокрашений
• при этом переферическое кровообращение замедляется (?)
• что-то там с допамином происходит, то ли выработка то ли что (вроде как отвечает за радость)
• выработка адреналина
• изменяются волны в мозгу (?)
• эффект расслабление ИЛИ бодрость от ситуации зависит

мои наблюдения также:

• помогает преодолеть скуку (ты что-то делаешь когда на самом деле ничего не делаешь)
• помогает позволить себе передышку, отдых
• социальное взаимодействие (повод поговорить с человеком например, тот же ритуал)

все же мне не хватает больше всего сигарет при сильном стрессе, напряжении, грусти.

вот как-то так, осталось найти безопасные способы и ритуалы достичь такого эффекта))

А вот я обнаружила странную закономерность... Вообще я не курю, бросила давненько, сразу и надолго. А вот недавно решила что-то себе позволить -ну да, конечно, от стресса, как же иначе??)) И что вы думаете? Не в том дело, что процесс сам по себе успокаивает, мне кажется, возникает реакция переброса отрицательной энергии с души на тело! Ведь курение -суть реализация программы самоуничтожения, желание себя убить! И когда тебе плохо, ты волей-неволей думаешь такие мысли)) И тут -как спасение -приходит желание покурить, то есть переконцентрироваться с желания убить душу на желание убить хотя бы тело! А это уже не так опасно- ведь за раз не убьешь! -и идет сброс негатива! Как бы отпускает! Замечали??? Мне кажется, причина успокоения в этом. С такой точки зрения временные "перекуры" могут быть и полезны, если позволяют "спустить пар"!!

Успокаивает, только на порядок меньше, чем таблетка валерианы, положенная под язык, или пакетик семечек. Да и успокоительный эффект через 15 минут проходит и мозг снова требует сигарету. А всё дело в том, что никотин вмешивается в биохимический обмен организма, вытесняя из этого обмена допамин - гормон, который даёт человеку ощущение счастья, побуждает к действиям и поиску новых ощущений.

У каждого с сигаретами связана какая-то эмоция-радость, счастье, успокоение, и тому подобное. Успокаиваем мы себя сами, а сигареты только служат к этому позывом.

Не правда. Табачные рекламы здорово на это напирают. Единственное, что может сделать сигарета - подорвать здоровье и убить ваши органы(сердце, легкие).

В большинстве случаев человек для курения уединяется, курит и никто его не трогает, и он соответственно никого не трогает. Результат - отсутствие стрессов, неприятных контактов. Плюс еще возможность насладиться ароматом табака. Своего рода медитация. Все вместе это не может не успокаивать. Поэтому можно прийти к выводу, что курение действительно успокаивает!

Я не думаю, что курение способно успокоить. Я сама раньше курила, и лично меня курение никогда не успокаивало, успокаивала я сама себя, а курение - это вторичный фактор. Моё мнение - курение не успокаивает.